• Premiers Pas

    Des sessions à thèmes pour s'initier

    Joie de vivre - Harmonie relationnelle - Estime de Soi

  • Les ateliers Premiers Pas

    Premiers Pas délivre ses bénéfices au fur et à mesure des ateliers et des expériences personnalisées que chacun mène dans son quotidien entres les sessions. Les thèmes permettent de varier les plaisirs et l'apprentissage sur un même sujet : prendre soin de vous.

    Le principe

    • Des ateliers en petit groupe, au cœur de Paris 
    • Un centrage sur votre intériorité et une approche globale de votre humanité : physique, psychique, émotionnelle et spirituelle.
    • Un jeu de cartes pour oser de nouvelles expériences, à réaliser après chaque session
    • Toutes les thématiques de votre vie quotidienne sont abordés

    Les bénéfices

    Atelier après atelier, vous constaterez :

    • Plus d'estime, de confiance et de calme en vous
    • Des relations humaines harmonieuses
    • De la joie de vivre au quotidien, une réconciliation avec votre sensibilité (extra-ordinaire), vos émotions sont vos alliées, vous savez vous protéger des « agressions » extérieures
    • Vous accueillez et respectez votre fonctionnement intellectuel, votre mental se calme, vous en bénéficiez pleinement !
    • Vous êtes en lien profond avec vous-même, savez cultiver l'intelligence du cœur, vous vivez en paix, relié à un tout plus grand que vous.

    Et d’autres choses encore, en fonction de vos spécificités, chacun créant son chemin.

    La créatrice du programme

    Décalée dans un monde qui lui parait bien gris depuis l’enfance, Aimée suit une quête de vie emplie de sens, de joie et de légèreté. De moments de grâce qui justifient ses expérimentations en crises qui les remettent en cause, elle poursuit sa quête sans relâche. Se découvrir "hypersensible" ou à "haut potentiel intellectuel" ne lui apporte pas de réponses satisfaisantes. A l’aube de la quarantaine, alors qu’elle s’approche enfin d’une harmonie intérieure, elle plonge dans une Nuit Noire de l’Âme, qui lui révèle son Expérience de Mort Imminente et l’ouvre à sa spiritualité.

     

    Aimée (Anne Aime-Marie) possède 20 ans d'expérience en entreprise, dont 10 dans l’animation de groupe et le coaching.

     

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    Le lieu

    Un lieu cosy au cœur de Paris

    Cocoon Space

    24 rue de Mogador, 75009 Paris

    Accès : en métro (lignes 3, 7, 9, 12) ou en RER (lignes A, E)

    Prix

    • 1 atelier 29 € ttc
    • Forfait 5 ateliers 165 € ttc
  • Jérôme M.

     

    « Ce que j’ai préféré ce sont les expériences à vivre et les partages entre les participants ». L’animation est bien alignée avec le sujet, les différentes thèmes sont pertinents, ils ont leur place et leur légitimité »

    Fabrice F.

    « Depuis que j’ai commencé les ateliers Premiers Pas, ma fille me charrie à la moindre occasion « va donc prendre soin de toi ! » et à d’autres moments je vois qu’elle apprécie ce qui se passe, je suis plus présent à elle. »

    Elodie S.

    « Avant lorsque je tentais quelque chose je me reprochais souvent de ne pas « aller jusqu’au bout ». En suivant Premiers Pas, j’ai compris que vivre c’est expérimenter, oser découvrir de nouvelles choses, puis en faire des habitudes… ou pas. »

    Sandrine A.

    « J’ai voulu vivre mon exercice de la semaine, avec mon mari et mes enfants, et ils n’ont pas voulu... Et puis quelques jours après, je suis rentrée à la maison et ils étaient partants ! C’était un très bon moment en famille, je ne pensais pas qu’en m’occupant de moi je ferai autant de bien aux miens ! » 

  • Comment cela se passe

    • 1h30 d'atelier
      • des activités de pleine présence à soi et son environnement
      • une thématique différente par session
      • un jeu de cartes pour oser
      • une expérience personnalisée à réaliser après chaque session
    • un groupe limité de personnes, des habitués et des nouveaux venus
    • Une charte : Non-jugement - confidentialité - emploi du "je" - sincérité
    • Venez comme vous êtes, c'est nécessaire et suffisant

  • Les dates des ateliers Premiers Pas

    les lundis soir de 19h30 à 21h et un samedi sur 2, de 11h à 12h30

    Les thèmes sont là pour varier les approches, c'est dans la continuité que les ateliers apportent leurs bénéfices ;-)

    2019 : 16 décembre : l'amour de Soi - 2020 : 13 janvier : Estime de Moi - 27 janvier : Vie pro & vie perso - 10 février : Guidance du cœur - 24 février : Slow Life - 9 mars : Cultiver la joie - 23 mars : Harmonie relationnelle - 6 avril : Non-violence - 20 avril : Hypersensibilité ou sensibilité extra-ordinaire ? - 4 mai : Minimalisme - 18 mai - 1er juin - 15 juin - 29 juin - 13 juillet

    16 décembre

    10 février

    13 janvier

    24 février

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    27 janvier

    9 mars

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    Bon cadeau
    29.00 - 444.00
    l'amour de soi - 16 décembre 2019
    29.00 - 165.00
    Famille je t'haime - 2 décembre 2019
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    La juste connexion digitale - 18 novembre 2019
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