Programme pleine Santé
«La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité». Organisation Mondiale de la Santé
Un programme pour adopter un mode de vie de pleine santé : physique, émotionnelle, sociale et mentale
Dès aujourd'hui et tout au long de la vie
4 à 8 séances accompagné.e.s d'une coach Pleine Santé
Sur une des 3 Colombes ou Asnières-sur-Seine, en cabinet ou à domicile
En individuel ou en groupe
Toutes les infos sur ce programme sont disponibles très bientôt.
Être en bonne santé semble acquis à la naissance pour la plupart d’entre nous.
Nous vivons dans l'illusion que cela va durer... sans s'en préoccuper au quotidien.
Tôt ou tard, peu à peu, insidieusement, ou soudainement, nous expérimentons, des maux chroniques ou la maladie ponctuelle, parfois grave au point de risquer d'en mourir. L'illusion tombe alors.
Comment continuer à vivre pleinement avec la maladie ?
Quel mode de vie adopter pour vivre en pleine santé ?
La bonne nouvelle est qu’il n’est jamais trop tard pour créer et adopter un mode de vie de pleine santé.
Découvrez le programme, pour définir et sur adopter un mode de vie pleine santé personnalisé.
Pour qui ?
- Vous avez l'impression de tout savoir et pourtant vous ne parvenez pas à agir
- Vous vous sentez démuni devant tant d'expertise qui sont parfois contradictoire ?
- Quel que soit vos antécédents et votre état de santé,
- S'engager à venir à toutes les sessions
- être prêt à se consacrer 10 minutes par jour
- un avis expert sur le sujet du jour
- des activités de méditation et de sophrologie, pour cultiver la pleine conscience
- un jeu de cartes pour accueillir la vie
- une expérience personnalisée à réaliser après chaque session
- un temps de partage
- des prises de décisions
Comment cela se passe ?
La séance découverte, Premiers pas vers un mode de vie de Pleine Santé est un pré-requis. Elle permet de découvrir la méthode et de choisir le nombre de séances et leurs thèmes.
Vous choisissez ensuite les thèmes parmi ceux-ci :
S’alléger, moins et mieux au quotidien
Se Nourrir,
Se Relier, des relations saines et ressourçantes
S’incarner, le corps
Accepter
Créer sa vie
Gérer la douleur et mieux vivre la maladie
Les accidents de vie, la fin de vie et le deuil
La durée du programme varie en fonction du nombre de sessions et du calendrier, de 4 à 12 semaines :
les sessions durent 1h de 1 à 2 personnes, 1h30 au-delà
1 session par semaine les 4 premières, peut s'espacer à 1 tous les 15 jours pour les suivantes
L'organisation du programme : date, heures et lieux se définit au démarrage.
Ce programme ne se substitue pas à un traitement médical, ni à une psychothérapie, mais vient le compléter.
Modalités pratiques et financières
Lieux :
- En cabinet sur Colombes ou Asnières-sur-Seine, plus d'infos par ici
- A votre domicile : une pièce avec une porte qui est fermée durant la session et qui peut accueillir les participants et la coach Pleine Santé, assis en cercle.
- Tarifs
- Session découverte :
- 70 euros en individuel, 40 € / pers, pour 2 personnes, 30 euros / pers. au-delà.
Le programme Pleine Santé, 4 à 8 sessions, sur 4 à 12 semaines.Tarifs et conditions de réglement- en individuel : 300 € les 4 premières sessions, puis 65 euros les sessions suivantes, soit 560 € pour 8 sessions
- à 2 : 180 € / pers les 4 premières, puis 40 €/ pers les suivantes, soit 340 € pour 8 sessions.
- de 3 à 5 personnes : 120 € / pers., 30 € les suivantes, soit 240 € pour 8 sessions.
- au-delà de 5 personnes, nous consulter.
Conditions de règlements- Les dates et horaires des sessions ne sont pas modifiables. Le prix est à payer au démarrage. Pour un paiement en plusieurs fois, nous consulter.
- Les lieux, date et horaires des sessions sont fixés au démarrage.
Cadeau : des cartes à expérimenter pour mieux vivre vos émotions au quotidien
Ils ont donné leurs avis
"J'ai contacté Anne pour un suivi en Fleurs de Bach . J'ai apprécié son écoute et sa façon de reformuler ce que je n'arrivais pas toujours à exprimer clairement. J'étais un peu sceptique au début quant aux fleurs mais je dois dire que j'ai été surprise par les résultats. L'accompagnement d'Anne m'a permis de mieux circonscrire mes besoins et dans un deuxième temps j'ai été étonnée de voir que les fleurs fonctionnaient sur les points que nous avions défini ensemble. Je recommande vivement Anne pour sa façon a part d'aborder les choses : à la fois décalée et tout en douceur et dans l'écoute."
Stéphanie V.
"Je suis très contente de mes consultations en fleurs de Bach, qui ont transformé mes relations. Bienveillante et patiente, je suis contente d'avoir trouvé les remèdes qui me correspondent =) Merci."
Bernada B.
"La variété des approches thérapeutiques maîtrisées par Anne est précieuse. La qualité de sa présence et sa grande délicatesse également. Le fait qu'elle accueille ma vie spirituelle a été un vrai plus. Je me suis senti pleinement en confiance, et j'ai pu aller au fond des choses, à mon rythme et en douceur."
Albert V.
