• Avec ce livre, 10 minutes par jour suffisent pour aligner votre tête, votre cœur et votre corps dès les premières semaines.
• C’est en osant des expériences faciles et attractives que cette méthode vous ouvre l’infini des possibilités de votre quotidien.
• Ce manuel est pour les personnes déjà sur leur chemin de développement personnel et pour celles qui s’initient.
• Il englobe les aspects physiques, psychologiques, émotionnels et spirituels de votre humanité.
• Il couvre tous les domaines de la vie quotidienne en 10 chapitres alliant, réflexions et... actions!

Au fil de votre pratique quotidienne de 10 minutes, vous ouvrez l'infini des possibilités de votre vie en 10 semaines.

Avis lecteurs

♥ "J’ai vraiment aimé la démarche de ce livre, mêlant propos philosophiques, récits d’expériences et propositions concrètes au quotidien. » Cécile C.

♥ "Il offre une méthode concrète pour mieux appréhender l’existence dans sa vie quotidienne. Cet aspect très pratique lui confère, un fort atout." Sylvie T.

♥ "Excellent ! C’est le manuel de la prise de conscience de soi, en tant qu’être vivant unique et faisant partie intégrante de la nature, de la vie, de l’univers. J’ai beaucoup aimé les pratiques à réaliser au quotidien. Ma première lecture je l’ai faite en 4 soirées !" Suzanne P.

♥ "Ce livre s’adresse aux gens qui ont envie de vivre leur vie selon leur instinct profond mais qui n’osent pas, ou qui sont pris dans un modèle social prédéterminé." Martine P.

♥ "Pour les personnes comme moi! Qui ont l’impression de « tout savoir » et qui pourtant peine à agir au quotidien." Xavier H.

♥ "C'est un précieux compagnon de route pour les personnes en quête de sens et d’épanouissement !" Stéphane L.

♥ "Pour des personnes débordées, dépassées par leur quotidien (travail, famille…) et qui finissent par s’épuiser à force de s'oublier. " Elodie L. ​

♥ "Il offre une méthode concrète pour mieux appréhender l’existence dans sa vie quotidienne. Cet aspect très pratique lui confère, un fort atout." Sylvie T.

♥ "Les exercices pratiques me permettent d’expérimenter dans mon quotidien les grandes leçons partagées. A un moment j’ai eu l’impression d’être assise aux côtés de l'auteure, au coin d’un feu… comme si elle me racontait des bouts de sa vie avec enthousiasme, humilité et bienveillance. J’ai bien aimé cette sensation." Julien S.

♥ "Ce livre s’adresse aux gens qui ont envie de vivre leur vie selon leur instinct profond mais qui n’osent pas, ou qui sont pris dans un modèle social prédéterminé." Martine P.

♥ "Pour les personnes comme moi! Qui ont l’impression de « tout savoir » et qui pourtant peine à agir au quotidien." Xavier H.

♥ "C'est un précieux compagnon de route pour les personnes en quête de sens et d’épanouissement !" Stéphane L.

♥ "Pour des personnes débordées, dépassées par leur quotidien (travail, famille…) et qui finissent par s’épuiser à force de s'oublier. " Elodie L. ​

Pour recevoir votre exemplaire dédicacé, accompagné d'un marque-page en cadeau, remplissez le formulaire ci-dessous en précisant :

- le prénom de la dédicace si ce n'est pas pour vous

-indiquez pour quelles raisons vous souhaitez lire ce livre ou une autre information permettant de la personnaliser

- vos nom et prénom, votre adresse postale complète

- votre moyen de paiement (CB en ligne, paypal ou lydia). Ce livre est disponible au prix de 8 euros + 4,42 € ( 12,42 €) pour un envoi en lettre suivi en France métropolitaine.

- si vous souhaitez un emballage cadeau

Chez vous : 3 à 5 jours après votre commande.

Pour un envoi en Europe ou encore plus loin de la France, cela pourrait être moins cher... magie de la promotion de la culture française! Choisissez le tarif correspondant au poids jusqu'à 250 gr pour un livre (par ici).