"J’ai vraiment aimé la démarche de ce livre, mêlant propos philosophiques, récits d’expériences et propositions concrètes au quotidien. » Cécile C.

"Il offre une méthode concrète pour mieux appréhender l’existence dans sa vie quotidienne. Cet aspect très pratique lui confère, un fort atout." Sylvie T.

"Les exercices pratiques me permettent d’expérimenter dans mon quotidien les grandes leçons partagées. A un moment j’ai eu l’impression d’être assise aux côtés d’Aimée, au coin d’un feu… comme si elle me racontait des bouts de sa vie avec enthousiasme, humilité et bienveillance. J’ai bien aimé cette sensation." Julien S.

"Excellent ! C’est le manuel de la prise de conscience de soi, en tant qu’être vivant unique et faisant partie intégrante de la nature, de la vie, de l’univers. J’ai beaucoup aimé les pratiques à réaliser au quotidien. Ma première lecture je l’ai faite en 4 soirées !" Suzanne P.

Avec ce livre, 10 minutes par jour suffisent pour aligner votre tête, votre cœur et votre corps dès les premières semaines. C’est en osant des expériences faciles et attractives que cette méthode vous ouvre l’infini des possibilités de votre quotidien. Ce manuel est pour les personnes déjà sur leur chemin de développement personnel et pour celles qui s’initient. Il englobe

les aspects physiques, psychologiques, émotionnels et spirituels de votre humanité. Il vous accompagne chaque jour, pour occuper votre place à la maison, au travail, et porter votre contribution au monde.