Mieux vivre avec vos émotions
Cartes à expérimenter dans votre quotidien offertes
Loin d'être toujours agréables et faciles à vivre, nos émotions sont pourtant nos alliées.
- Un fichier à imprimer, puis découper, pour obtenir votre lot de 9 cartes à expérimenter sur la thématique Premiers pas avec vos émotions.
- Quand le besoin s'en fait sentir, tirez une carte et expérimentez la proposition.
- Une façon ludique de commencer à prendre soin de vos émotions, en autonomie chez vous.
- NB : ces expériences sont adaptées pour les personnes qui se considèrent hypersensibles.
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