• Mieux vivre avec vos émotions

    Cartes à expérimenter dans votre quotidien offertes

    Cartes à expérimenter - Faire des pauses ressourçantes, offert par PSdeToi

    Loin d'être toujours agréables et faciles à vivre, nos émotions sont pourtant nos alliées.

    • Un fichier à imprimer, puis découper, pour obtenir votre lot de 9 cartes à expérimenter sur la thématique Premiers pas avec vos émotions. 
    • Quand le besoin s'en fait sentir, tirez une carte et expérimentez la proposition.
    • Une façon ludique de commencer à prendre soin de vos émotions, en autonomie chez vous.
    • NB : ces expériences sont adaptées pour les personnes qui se considèrent hypersensibles.

     

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